骨折后腫脹的原因是由于骨折本身及其引起的出血和軟組織損傷所致。為了減輕腫脹,可以采取以下措施:
1. 冰敷:在骨折發(fā)生后的第一天,腫脹通常會加重,因為受傷部位的出血和炎癥會增加。此時,可以使用冰袋或冰塊敷在腫脹的部位,每次持續(xù)15-20分鐘,每天敷3-5次。冰敷可以減輕炎癥和疼痛,并減少毛細(xì)血管的擴張和出血,從而減輕腫脹。2. 加壓:可以使用彈性繃帶或氣囊繃帶包裹腫脹的部位,以減少出血和促進(jìn)靜脈回流。這可以通過壓迫血管來防止更多的血液和液體滲出到周圍組織中,并幫助減輕腫脹。3. 抬高:將受傷的部位抬高到高于心臟的位置,可以幫助減輕腫脹。這可以通過減少靜脈回流到腫脹部位的血液量來實現(xiàn),從而減少液體在組織中的積聚。4. 休息:避免對受傷部位施加壓力或進(jìn)行其他可能加重腫脹的活動。5. 藥物:可以使用非甾體消炎藥緩解疼痛和炎癥,但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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