拉肚子可以吃油炸類食品嗎

      拉肚子期間不建議吃油炸類食品，原因如下：
      1. 拉肚子期間腸道可能處于紊亂狀態(tài)，油炸類食品不易消化，可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。2. 拉肚子期間要避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，以避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。3. 油炸類食品容易引起便秘，而便秘是對腹瀉的一個刺激因素，會加重腹瀉。4. 油炸類食品含有較高的油脂，容易引起上火，從而加重腹瀉。
      因此，拉肚子期間最好避免食用油炸類食品，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，緩解腹瀉癥狀。也應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意調(diào)整作息，不要有壓力，應(yīng)該注意早睡早起，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰袎毫?，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，還要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?