白蘿卜和陳皮一起煮的功效是什么

      白蘿卜和陳皮一起煮具有以下功效：
      1. 促進(jìn)消化：白蘿卜含有比較豐富的纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而陳皮含有多種揮發(fā)油，能刺激消化液分泌，白蘿卜和陳皮一起煮具有開胃的作用，可幫助改善食欲不振。2. 止咳化痰：白蘿卜和陳皮都有潤(rùn)肺清肺的作用，一起煮能輔助治療肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、氣喘，也可以搭配雪梨、銀耳等具有潤(rùn)肺功效的食物一起煮，效果更好。3. 順氣健脾：白蘿卜和陳皮一起煮能中和白蘿卜的葷腥味，也可以中和陳皮的燥熱感，起到順氣健脾的作用。
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