急性腸胃炎恢復(fù)期吃什么肉類

      急性腸胃炎恢復(fù)期，建議先以易消化食物為主，如稀粥、小米粥、米糊等，待病情好轉(zhuǎn)逐漸增加肉類、蔬菜等食物，避免進食油膩、辛辣、刺激性食物，具體如下：
      1. 肉類：急性腸胃炎恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ?，牛肉的蛋白質(zhì)以及氨基酸含量比較高，能夠提高身體的免疫力，同時還可以幫助身體補充所需的營養(yǎng)。2. 雞肉：雞肉能夠起到補氣養(yǎng)血的作用，含有的微量元素也比較豐富，可以幫助補充體力，緩解身體虛弱的現(xiàn)象。3. 鴨肉：鴨肉是比較溫和的食物，不會對胃部產(chǎn)生刺激，能夠幫助改善急性腸胃炎引起的腹痛、腹瀉。
      溫馨提示：急性腸胃炎恢復(fù)期間要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免對胃部健康造成影響。也應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意調(diào)整作息，不要有壓力，應(yīng)該注意早睡早起，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有壓力，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力，也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，還要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?