高血脂的人可以喝山楂汁。
山楂具有消食化滯、活血化瘀的作用,山楂汁中含有黃酮類化合物,可以降低膽固醇以及甘油三酯,有效緩解高血脂的癥狀。其次,山楂汁還可以降低血壓,預(yù)防高血壓。
但是,山楂屬于酸性物質(zhì),不宜過量飲用,以免導(dǎo)致胃酸分泌過多,出現(xiàn)胃部不適的情況。
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溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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