腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,常常伴隨著酸脹和疼痛。按摩是一種常見的治療方法,可以幫助緩解腰肌勞損的癥狀。解釋了為什么按摩可以緩解腰肌勞損的癥狀:
1. 放松肌肉:按摩可以放松緊張或痙攣的腰部肌肉,從而減輕肌肉的緊張和疼痛。2. 促進(jìn)血液循環(huán):按摩可以促進(jìn)腰部血液循環(huán),從而改善腰部的血液循環(huán),減輕酸脹和疼痛。3. 改善淋巴循環(huán):按摩可以改善淋巴循環(huán),從而減輕腰部水腫和炎癥反應(yīng)。4. 促進(jìn)組織修復(fù):按摩可以促進(jìn)組織修復(fù),從而加速腰肌勞損的愈合。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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