過敏性皮炎發(fā)作時(shí)怎么自救

      過敏性皮炎發(fā)作時(shí)，可以采取以下自救措施：
      1.立即停止使用可能引起過敏的物質(zhì)，如化妝品、洗滌劑等。
      2.用溫水清洗受影響的皮膚區(qū)域，避免使用肥皂或其他刺激性清潔劑。
      3.使用溫和的保濕劑，如潤(rùn)膚霜或蘆薈膠，以緩解皮膚干燥和瘙癢。
      4.避免搔抓或摩擦受影響的皮膚區(qū)域，以免加重癥狀。
      5.服用抗過敏藥物，如抗組胺藥物或類固醇，以減輕癥狀。
      過敏性皮炎發(fā)作的原因可能是接觸到過敏原，如某些食物、藥物、化妝品、洗滌劑等；也可能是由于氣候干燥、皮膚過度清潔、紫外線輻射等因素引起的。因此，預(yù)防過敏性皮炎發(fā)作的關(guān)鍵是避免接觸過敏原和保持皮膚的濕潤(rùn)和健康。應(yīng)該注意飲食，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的心理壓力，還應(yīng)該注意早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣注意不要熬夜，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，增?qiáng)自身的免疫力積極的鍛煉身體。