以下人群不宜食用阿膠:
1. 體質寒涼的人:阿膠性質溫和,但是具有滋陰補血的功效,因此不適合體質寒涼的人食用,容易導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
2. 肝腎功能不全的人:阿膠中含有一定量的鐵、鈣等礦物質,如果肝腎功能不好的人食用過多,會對肝腎造成負擔,加重病情。
3. 體內濕氣重的人:阿膠具有滋潤作用,如果體內濕氣重的人食用過多,會加重濕氣,導致身體不適。
總之,人群不同,對阿膠的適應性也不同,應根據自身體質和病情情況,謹慎食用。
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