有問必答網(wǎng) → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 掉頭發(fā)缺什么？

掉頭發(fā)缺什么？

男 | 26歲 2023-08-10 01:13:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：掉頭發(fā)缺什么？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

沈征宇上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 激光美容，注射美容，皮膚色素性疾病，痤瘡

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-08-14 10:15:45 我要投訴

      掉頭發(fā)缺乏以下物質：
      1. 蛋白質：頭發(fā)主要由蛋白質組成，缺乏蛋白質會導致頭發(fā)變得脆弱和易斷。
      2. 鐵：鐵是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質之一，缺乏鐵會導致頭發(fā)變得干燥、脆弱和易斷。
      3. 維生素D：維生素D有助于促進頭發(fā)生長和保持頭發(fā)健康，缺乏維生素D會導致頭發(fā)變得脆弱和容易斷裂。
      4. 鋅：鋅是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質之一，缺乏鋅會導致頭發(fā)變得干燥、脆弱和容易斷裂。
      5. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸有助于保持頭發(fā)健康和促進頭發(fā)生長，缺乏Omega-3脂肪酸會導致頭發(fā)變得干燥、脆弱和容易斷裂。