身上有白斑需要促進治療的話,可以考慮增加攝入富含維生素B12、維生素C和葉酸的食物,如肉類、魚類、蛋類、奶制品、豆類、綠葉蔬菜等。這是因為這些營養(yǎng)素有助于促進皮膚細胞的生長和修復(fù),有助于改善白斑的癥狀。
同時,還可以增加攝入富含抗氧化劑的食物,如水果、蔬菜、堅果等,有助于減少自由基的損害,保護皮膚健康。
此外,還可以適當增加攝入富含維生素D的食物,如魚肝油、蛋黃等,或者在陽光充足的情況下適當曬太陽,有助于促進鈣的吸收和皮膚的健康。
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