對(duì)于傷風(fēng)感冒來說可以吃雞蛋,吃雞蛋可以提高患者的免疫力,增強(qiáng)抗病能力,還能為人體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及其他的一些營(yíng)養(yǎng)素,但是不能吃得過多,每天吃1~2個(gè)即可,吃的過多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),對(duì)于感冒的恢復(fù)是不利的。吃雞蛋是以煮雞蛋為主,避免油炸油煎。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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