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2023-08-11 10:00:04 我要投訴
蜂蜜可以促進(jìn)排便。這是因?yàn)榉涿壑泻刑烊坏奶穷惡退犷?，這些物質(zhì)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道的排泄功能。此外，蜂蜜還含有一定的鹽類和礦物質(zhì)，可以增加腸道的水分，使糞便變得更加柔軟，更容易排出體外。因此，適量食用蜂蜜可以幫助緩解便秘問(wèn)題。但是，過(guò)量食用蜂蜜可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀，因此需要注意控制攝入量?？偟膩?lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)豐富、健康美味的食品，可以提高身體免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心臟健康、促進(jìn)睡眠和增強(qiáng)骨骼健康。
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