桂花茶有以下功效:
1. 改善消化:桂花茶可以刺激胃液分泌,促進消化,緩解胃部不適。
2. 緩解疲勞:桂花茶中含有豐富的維生素B,能夠提供能量,緩解疲勞。
3. 鎮(zhèn)靜安神:桂花茶中含有揮發(fā)油,具有鎮(zhèn)靜安神的作用,可以緩解焦慮、失眠等問題。
4. 抗氧化:桂花茶中含有豐富的多酚類物質(zhì),具有抗氧化作用,可以預(yù)防衰老和各種疾病。
5. 降血脂:桂花茶中的黃酮類物質(zhì)可以降低血脂,預(yù)防心血管疾病。
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