胃下垂適合什么食療

      胃下垂是指胃部的肌肉松弛，導(dǎo)致胃向下移動(dòng)，壓迫到其他臟器，引起不適。針對(duì)胃下垂，可以采用以下食療方法：
      1. 飲食要清淡，避免過度刺激胃部。少吃辛辣、油膩、難以消化的食物，如燒烤、油炸、生冷食品等。
      2. 建議多吃易于消化的食物，如米粥、面條、雞蛋、瘦肉、魚類、蔬菜等。這些食物不僅容易消化，而且富含營(yíng)養(yǎng)，有益于身體健康。
      3. 飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食和過度饑餓。定時(shí)進(jìn)食，每餐少量多餐，有助于保持胃腸道的正常運(yùn)作。
      4. 建議多喝溫水，保持水分?jǐn)z入量充足，有利于胃腸道的正常運(yùn)作。