脖子突然扭到了一動(dòng)就疼,可能是因?yàn)榧∪饣蝽g帶受傷或拉傷,也可能是頸椎受損或錯(cuò)位。建議及時(shí)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不正確的活動(dòng),可以使用熱敷或冷敷緩解疼痛,同時(shí)可以進(jìn)行輕度的頸部按摩或拉伸,但要避免過度用力。如果疼痛持續(xù)嚴(yán)重或伴隨其他癥狀,而且休息以后癥狀沒有改善的話建議患者去線下通過檢查的方式確定是什么原因引起的人后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物的方式獲得診理療的方式來治療。
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