拉肚子難吃菠蘿嗎

      拉肚子時不建議吃菠蘿，原因如下：
      1. 菠蘿中含有較高的果酸和纖維素，容易刺激腸道，加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉加重。
      2. 菠蘿中含有一種叫做溶菌酶的物質(zhì)，會分解蛋白質(zhì)，對胃腸黏膜有一定的刺激作用，容易引起胃腸道不適。
      3. 菠蘿中含有一定量的果糖，如果腸道吸收不良，會導(dǎo)致腹瀉加重。
      因此，拉肚子時應(yīng)該避免食用菠蘿，以免加重病情。建議多喝水，清淡易消化的食物，如米粥、面條、白粥等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。應(yīng)該注意調(diào)整飲食，不要吃太刺激的食物養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，而且要注意做到飲食均衡營養(yǎng)多樣化，而且應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，放平心態(tài)，不要有太大的壓力，要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力。