腹瀉和拉肚子是兩回事嗎

      腹瀉和拉肚子是同義詞，都指代腸道排泄物增多、稀薄、頻繁的癥狀。兩者沒有本質(zhì)區(qū)別，只是在不同地區(qū)、不同場合、不同人群中使用的習慣用語不同而已。
      在醫(yī)學上，腹瀉是指腸道排泄物增多、稀薄、頻繁，每天排便次數(shù)增加，每次排便量減少，排便時間縮短，常伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。拉肚子則是指排便次數(shù)增多、排便量減少、排便時間縮短，但不一定伴有腹痛、腹脹等癥狀。
      因此，腹瀉和拉肚子是同義詞，只是在用語上略有差異。兩者的原因可能是相同的，如感染性腹瀉、食物中毒、過敏性腸炎等；也可能是不同的，如腸道腫瘤、炎癥性腸病等。因此，對于持續(xù)時間較長、伴有其他癥狀的腹瀉或拉肚子，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。應該注意調(diào)整飲食，不要吃太刺激的食物養(yǎng)成良好的飲食習慣，而且要注意做到飲食均衡營養(yǎng)多樣化，而且應該注意適當?shù)亩嘈菹?，放平心態(tài)，不要有太大的壓力，要積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力。