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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-08-03 10:55:46 我要投訴
玫瑰痤瘡適合吃一些清淡、低脂、高纖維的食物，如綠色蔬菜、水果、全谷類、魚類和低脂牛奶等。
原因如下：
1. 綠色蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于排毒和抗炎，有助于緩解玫瑰痤瘡的癥狀。
2. 水果中含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于促進(jìn)皮膚健康，減少皮膚炎癥和痘痘形成。
3. 全谷類食物中含有大量的膳食纖維和維生素B，能夠幫助調(diào)節(jié)血糖和內(nèi)分泌，有助于減少玫瑰痤瘡的發(fā)生。
4. 魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于保護(hù)皮膚健康和減少炎癥，預(yù)防痘痘的形成。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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