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經(jīng)常胃酸燒心怎么辦？什么方法可有效緩解？

男 | 33歲 2023-07-28 10:06:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近工作壓力大，經(jīng)常胃酸燒心，有時候難受的晚上睡不好覺，經(jīng)常胃酸燒心怎么辦？什么方法可有效緩解？

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2023-07-28 10:09:25 我要投訴

當(dāng)長時間處于壓力之下，精神緊張或過度疲勞，胃酸分泌會增加，引起食管后及胃部燒灼感。出現(xiàn)這類情況，可服用藥物治療，常用的是抑酸藥，如質(zhì)子泵抑制劑金奧康奧美拉唑腸溶膠囊，它可以減少胃液的分泌，并且能在胃里面形成保護(hù)膜，讓粘膜少受到胃酸的傷害，緩解胃酸過多引起的燒心、反酸癥狀。另外，還要注意日常生活的調(diào)整，避免熬夜、情緒波動，保持良好的心情，保證充足的睡眠時間。飲食上要少吃油膩的食物，避免辣或油炸的食物，避免喝酒，吃完飯之后不能立即平臥睡覺，以免胃酸返流。