自閉癥飲食應(yīng)該注意什么

      自閉癥飲食需要注意以下幾點：
      1.限制糖分和添加劑飲食
      自閉癥患者往往對刺激性食物很敏感，容易增加他們的焦慮感。不少食物添加劑也可能會加重這種刺激反應(yīng)，引發(fā)行為問題。因此，自閉癥患者的食物應(yīng)該盡量避免過多的糖分和添加劑。
      2.提高蛋白質(zhì)和蔬果攝入
      蛋白質(zhì)是構(gòu)成大腦神經(jīng)元的基本要素，而蔬果含有豐富的抗氧化劑和維生素C，具有保護(hù)大腦神經(jīng)元的作用。因此，自閉癥患者的飲食應(yīng)該盡量增加蛋白質(zhì)和蔬果的攝入。
      3.限制鉛、汞等有害物質(zhì)的食品
      原因：
      1.糖分和添加劑導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮
      自閉癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)通常存在興奮狀態(tài)，而過多的糖分和添加劑會加重神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)，讓患者更容易出現(xiàn)行為問題。
      2.蛋白質(zhì)和蔬果對神經(jīng)系統(tǒng)有益
      蛋白質(zhì)和蔬果是構(gòu)造和保護(hù)神經(jīng)元的重要物質(zhì)，也具有抗氧化和抗炎作用，可以幫助自閉癥患者緩解病情。
      3.有害物質(zhì)會加重神經(jīng)系統(tǒng)異常