飲食對前列腺癌的預(yù)防和治療非常重要。以下是可以吃的一些東西以及原因:
1. 蔬菜和水果:這些食物富含維生素和天然化合物,如抗氧化劑,可以幫助降低前列腺癌的風(fēng)險。
2. 纖維素:可通過幫助保持腸道健康來降低前列腺癌的風(fēng)險。優(yōu)秀的纖維素來源是全麥谷物、豆類、水果和蔬菜。
3. 脂肪:有一些類型的脂肪可能會導(dǎo)致前列腺癌的發(fā)生率增加。建議選擇健康的脂肪,如橄欖油和魚類油。
4. 白蛋白:這是一種來自動物源性蛋白質(zhì)的營養(yǎng)素,有助于維持肌肉組織健康。缺乏白蛋白可能增加前列腺癌的風(fēng)險,因為它與患病的前列腺細(xì)胞有關(guān)。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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