前列腺癌患者可以吃淡水魚,但需要注意以下幾點(diǎn):
1.選擇新鮮的魚類。新鮮的魚類營養(yǎng)成分比較高,比較有利于前列腺癌患者的身體康復(fù)。
2.魚的種類和質(zhì)量要注意。一些淡水魚類,例如草魚、鯽魚等含有較多的重金屬和其他污染物質(zhì),這些物質(zhì)會對身體造成一定的傷害,所以選擇種類和質(zhì)量比較好的淡水魚類是非常重要的。
3.魚的烹飪方式要注意。煎、炸等高溫加熱方式會使魚肉中的營養(yǎng)成分損失很多,同時(shí)還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。前列腺癌患者應(yīng)盡量采用蒸、烤等低溫加熱方式來烹制魚肉,以保證營養(yǎng)成分的完整性。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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