老年前列腺癌患者應(yīng)該注意飲食健康,建議食用以下的食物以幫助預(yù)防和控制前列腺癌:
1. 蔬菜和水果:富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和纖維素。 尤其是富含番茄、胡蘿卜、菠菜和綠色葉菜的蔬菜,以及藍(lán)莓、草莓和柑橘類水果,這些食物都對預(yù)防前列腺癌具有重要作用。
2. 茶和咖啡: 研究顯示,茶和咖啡中含有的某些化學(xué)物質(zhì)可以幫助預(yù)防前列腺癌。
3. 鮭魚和堅果:富含omega-3脂肪酸,可以對前列腺癌有一定的保護(hù)作用。
4. 全谷物和豆類:富含膳食纖維和植物蛋白,有助于預(yù)防前列腺癌。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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