過度清潔會引起皮炎嗎？

      過度清潔可能會引起皮炎。原因是皮膚是身體最大的器官，它具有保持健康的自我修復(fù)機(jī)制。過度清潔會破壞了皮膚的壁壘功能，使皮膚更容易受到外界環(huán)境的侵襲，導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起皮炎。過度清潔的情況包括使用過多的肥皂和清潔劑，頻繁的洗澡或洗手，過度搓洗皮膚等。因此，正確的清潔方法應(yīng)該是適度的，不能過度清潔。建議使用溫和的皂液，并控制洗澡的時間和頻率。保持皮膚的健康也要從內(nèi)而外進(jìn)行，適當(dāng)?shù)娘嬍撑c健康的生活方式也非常重要。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物，也應(yīng)該多補(bǔ)充營養(yǎng)，還要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，提高免疫力，也要保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活方式。