溢脂性頭皮炎怎么辦

      溢脂性頭皮炎是一種常見(jiàn)的頭皮炎癥，通常由油脂分泌過(guò)量和細(xì)菌感染引起。以下是緩解和預(yù)防溢脂性頭皮炎的建議：
      1.正確選擇洗發(fā)產(chǎn)品：使用溫和、低刺激的洗發(fā)水，盡可能避免使用化學(xué)成分過(guò)多的洗發(fā)水或造型產(chǎn)品。
      2.保持頭皮清潔：頭皮污垢會(huì)儲(chǔ)存細(xì)菌和過(guò)度分泌的油脂，切記要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧?，可以選擇深層清潔的洗發(fā)水或添加少量蘇打粉的洗發(fā)水來(lái)清潔頭皮。
      3.保持頭發(fā)干燥：避免潮濕和悶熱的氣候，并盡可能讓頭發(fā)自然干燥，不要用熱風(fēng)吹頭發(fā)。
      4.按時(shí)修剪頭發(fā)：頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)可以使頭皮無(wú)法透氣，導(dǎo)致過(guò)度出油，因此及時(shí)去理發(fā)店修剪頭發(fā)，保持頭發(fā)清爽。
      5.避免使用合成材料的帽子：頭戴合成材料的帽子可能會(huì)影響頭皮透氣性，應(yīng)盡可能選擇透氣性更好的天然材料。
      總體來(lái)說(shuō)，控制過(guò)度出油和保持頭皮清潔是預(yù)防和緩解溢脂性頭皮炎的關(guān)鍵。如癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期未好轉(zhuǎn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或皮膚科專(zhuān)家的意見(jiàn)。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。