手淫頭頂脫發(fā)禿了該怎么辦

      手淫會(huì)導(dǎo)致頭頂脫發(fā)禿了，原因如下：
      1. 手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌增加，而這種激素會(huì)使頭發(fā)逐漸變細(xì)、變短，使發(fā)根部發(fā)生變化，導(dǎo)致脫發(fā)。
      2. 手淫可能會(huì)導(dǎo)致頭皮過(guò)度干燥，缺乏養(yǎng)分和水分，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)炎癥、脫發(fā)等現(xiàn)象。
      3. 手淫會(huì)帶走身體中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，如鋅、鐵、維生素B等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素都是頭發(fā)的重要成分，缺乏了這些物質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)容易掉落。
      針對(duì)頭淫導(dǎo)致頭頂脫發(fā)禿了的問(wèn)題，可以嘗試以下方法：
      1. 控制手淫的頻率，避免頻繁手淫導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。
      2. 注重頭發(fā)的護(hù)理，選擇適合自己的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，保持頭發(fā)清潔、滋潤(rùn)。
      3. 攝入富含鋅、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，以補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分。
      4. 保持頭皮的濕潤(rùn)，可以使用保濕噴霧或按摩頭皮，增加頭皮的血液循環(huán)，有助于刺激頭發(fā)的生長(zhǎng)。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。