脫發(fā)白發(fā)跟氣血虛有聯(lián)系么

      脫發(fā)和白發(fā)跟氣血虛有聯(lián)系，因?yàn)闅庋摽梢詫?dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，使得毛囊受損，從而引起脫發(fā)。同時(shí)，氣血虛還可能導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)部的黑色素減少，造成白發(fā)的出現(xiàn)。
      原因如下：
      1.氣血虛導(dǎo)致頭皮缺氧：氣血虛狀況下，身體的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，會(huì)導(dǎo)致頭皮的血液循環(huán)不暢，頭皮缺氧，導(dǎo)致毛囊無(wú)法正常生長(zhǎng)和維持，從而導(dǎo)致脫發(fā)和白發(fā)。
      2.氣血虛導(dǎo)致黑色素減少：頭發(fā)中的黑色素由于酪氨酸的氧化而形成，氣血虛會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的養(yǎng)分，無(wú)法支持黑色素的生成，特別是在毛囊的黑色素細(xì)胞中，因此毛發(fā)的黑色素減少，就會(huì)導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。
      3.氣血虛導(dǎo)致毛發(fā)范圍性脫落：氣血虛可以使得毛發(fā)細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)減少，這可能會(huì)導(dǎo)致某些部位的毛發(fā)范圍性脫落，甚至是完全脫落。
      因此，氣血虛是造成脫發(fā)和白發(fā)的一個(gè)重要原因，在預(yù)防和治療脫發(fā)和白發(fā)之前，需要調(diào)整氣血充足，補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛發(fā)的生長(zhǎng)。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物，也應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，提高免疫力，也要保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活方式。