為什么一到夏天脫發(fā)就會嚴重

      夏天脫發(fā)嚴重的原因可能有以下幾個方面：
      1. 夏季氣溫高，人體毛發(fā)會處于生長期的休止期，導致脫發(fā)增加。
      2. 暴露在陽光下的時間增加，頭皮容易受到紫外線的傷害，導致頭皮干燥、脫發(fā)。
      3. 夏天氣候潮濕，頭發(fā)容易潮濕，從而導致頭發(fā)生長緩慢，甚至脫落，增加脫發(fā)的風險。
      4. 夏季經(jīng)常進行游泳，游泳池中的化學物質(zhì)、游泳帽的緊繃和頭皮摩擦等，都會對頭發(fā)造成損害，導致脫發(fā)。
      5. 夏天飲食習慣也可能影響頭發(fā)健康，在熱天容易選擇涼爽的飲料、食物，缺乏均衡的營養(yǎng)，因而容易導致脫發(fā)。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物，也應該多補充營養(yǎng)，還要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，積極的鍛煉身體，提高免疫力，也要保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活方式。