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男人脫發(fā)和什么有關(guān)

男 | 34歲 2023-06-28 01:15:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男人脫發(fā)和什么有關(guān)

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劉厚君
劉厚君 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-29 08:19:39 我要投訴

      男人脫發(fā)與遺傳因素有關(guān)。如果家族中有人有脫發(fā)的情況,那么這個男人就有更大的可能遺傳到這一特征。
      男人脫發(fā)還與荷爾蒙水平有關(guān)。男性激素(雄性激素)的水平變化可能導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細并最終脫落。這是為什么許多男性在青春期或中年后開始脫發(fā)。
      男人脫發(fā)還與營養(yǎng)不良有關(guān)。缺乏維生素B、C、D、E或鋅等微量元素都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      男人脫發(fā)還與過度使用染發(fā)劑、燙發(fā)器、電吹風(fēng)等燙發(fā)或美容工具有關(guān)。這些化學(xué)品和熱量可能導(dǎo)致頭發(fā)變脆并最終缺乏生命力而脫落。
      最后,壓力和焦慮也經(jīng)常被認為是男人脫發(fā)的原因。當(dāng)心理狀況不佳時,身體的壓力反應(yīng)可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。也要注意飲食,做到飲食均衡,不要吃刺激性,辛辣性的食物,要多吃些新鮮的水果蔬菜,做到不偏食不挑食,也應(yīng)該多注意休息,早睡早起,不要熬夜,還要積極的鍛煉身體,提高自身免疫力,保持樂觀的心態(tài),要保持好的生活方式。

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