春季臉過(guò)敏紅癢怎么辦

      春季臉過(guò)敏紅癢的主要原因是花粉、灰塵、霉菌等過(guò)敏原物質(zhì)在空氣中的數(shù)量增加，加上氣溫變化，打破了皮膚的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
      以下是應(yīng)對(duì)春季臉過(guò)敏紅癢的幾個(gè)方面：
      1.保持室內(nèi)空氣清新，保持室內(nèi)衛(wèi)生；
      2. 減少出門(mén)次數(shù)，特別是避免在刮風(fēng)、沙塵、高溫的環(huán)境下活動(dòng)；
      3. 天然含氧離子的室內(nèi)植物可以吸收空氣中的過(guò)敏原，緩解過(guò)敏癥狀；
      4. 選擇適合自己的過(guò)敏治療藥物，如抗組胺藥、局部激素藥、免疫調(diào)節(jié)劑等。但是需要注意的是，藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，并且應(yīng)按照說(shuō)明使用；
      5. 選擇敏感肌膚適合的護(hù)膚品，如無(wú)香無(wú)色無(wú)刺激的洗面奶和面霜。避免使用含重金屬、有刺激性成分的產(chǎn)品；
      6. 每天注意清潔面部，如洗臉時(shí)使用溫水，避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水洗臉，以及避免擦洗皮膚過(guò)度。
      總之，減少接觸過(guò)敏原和過(guò)度刺激皮膚是避免春季臉過(guò)敏紅癢的有效方法。如果癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，并按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。也應(yīng)該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應(yīng)該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態(tài)，保持好的心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。