夏季防曬需要注意些什么？

      夏季防曬需要注意以下幾點(diǎn)：
      1.選擇適合自己膚質(zhì)的防曬產(chǎn)品。不同膚質(zhì)需要不同的防曬指數(shù)和成分。
      2.在室內(nèi)和戶外都需要使用防曬產(chǎn)品。即使是在室內(nèi)，也需要使用能阻擋紫外線的防曬產(chǎn)品，以免長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦屏幕等輻射源對(duì)皮膚造成傷害。
      3.每?jī)蓚€(gè)小時(shí)重新涂抹防曬產(chǎn)品。即使是防水的防曬產(chǎn)品，也需要重新涂抹，以保證防曬效果的持久性。
      4.避免在強(qiáng)陽光照射下暴曬，尤其是在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間。
      5.穿著透氣輕便的衣服，遮擋陽光。一些專業(yè)的防曬服比一般的衣服更有防曬效果。
      原因：
      夏季陽光強(qiáng)烈，紫外線也更加強(qiáng)烈。長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，黑色素增多，皮膚變粗糙，甚至誘發(fā)皮膚疾病。使用防曬產(chǎn)品可以有效阻擋紫外線的侵害，起到保護(hù)皮膚的作用。需要在室內(nèi)使用防曬產(chǎn)品的原因是現(xiàn)代人絕大部分時(shí)間都在室內(nèi)，如果長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦屏幕等輻射源，對(duì)皮膚也會(huì)造成傷害。重新涂抹防曬產(chǎn)品的原因是，隨著時(shí)間的流逝，防曬產(chǎn)品可能會(huì)被汗水、水等因素削弱其防曬效果。遮擋陽光的原因是，強(qiáng)烈的陽光會(huì)直接照射到皮膚上，使皮膚變得暗沉、出現(xiàn)皺紋。選擇透氣輕便的衣物可以遮擋陽光照射，還能起到吸收汗水，保持皮膚清爽的作用。如果目前出現(xiàn)病情的癥狀，會(huì)出現(xiàn)非常不舒服，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施，比如說通過藥物治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收并及時(shí)補(bǔ)充維生素c，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。