吃橘子會(huì)過(guò)敏嗎

      吃橘子可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。原因是橘子中含有一種叫做類(lèi)黃酮的天然物質(zhì)，類(lèi)黃酮可以刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、呼吸困難、食物中毒等癥狀。此外，有些人可能對(duì)橘皮中的有機(jī)酸過(guò)敏，也會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)該立即停止食用橘子，及時(shí)就醫(yī)治療。也要注意飲食，做到均衡飲食為主，避免挑食偏食，也應(yīng)該放松心情，不要有壓力，還應(yīng)該積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，也應(yīng)該保持充足的睡眠，不要熬夜，要做到良好的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。