健康咨詢描述: 年輕的時(shí)候頭發(fā)還很茂盛,最近開始掉頭發(fā)了,想問下經(jīng)常掉頭發(fā)怎么防脫?
你的情況考慮是休止期脫發(fā)。這是妊娠或更年期女性最常見的脫發(fā)類型。一般與蛋白質(zhì)、熱量、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,系統(tǒng)性疾病、貧血、應(yīng)激狀態(tài)等多種情況有關(guān)。治療方面建議口服白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,該藥適合血虛風(fēng)燥、腎精不足等多種原因?qū)е碌拿摪l(fā)。或者搭配外用防脫洗發(fā)水,平常建議早點(diǎn)休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,多吃瘦肉干果雞蛋牛奶等食物。
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