成人正常腋下體溫為多少度?

      成人正常腋下體溫為36至37攝氏度。這是由于人體內(nèi)部具有一定的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制，包括皮膚、血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等。當(dāng)體溫過高時，身體會通過出汗和血管擴(kuò)張等方式將多余的熱量散發(fā)出去，從而保持體溫在正常范圍內(nèi)。同時，人體也能通過出汗和血管收縮等方式調(diào)節(jié)體溫下降。在正常情況下，這些機(jī)制能夠維持人體的腋下體溫在36至37攝氏度之間。也要注意調(diào)整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應(yīng)該做到飲食均衡，影響多樣化，適當(dāng)?shù)亩喾潘尚那?，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。