出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)怎么辦？

      脂溢性脫發(fā)是指頭皮分泌過多油脂，導致頭皮毛囊堵塞，阻礙毛發(fā)生長而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的原因可以有多種，如以下幾點：
      1. 油脂過度分泌：頭皮分泌油脂過多，導致毛囊堵塞，使頭皮缺氧，并且增加細菌滋生的環(huán)境。
      2. 洗發(fā)方式不正確：洗頭次數(shù)過少，洗頭方式不正確，就會在頭皮上積累過多的油脂。
      3. 飲食不健康：油膩、辛辣、刺激性食物的過度攝入，會對頭皮產(chǎn)生負面影響，導致脫發(fā)。
      4. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量不佳、作息不規(guī)律都會影響身體的平衡，包括頭皮的代謝細胞。
      針對脂溢性脫發(fā)，應該按照以下步驟處理：
      1. 清潔頭發(fā)：使用專業(yè)清潔型洗發(fā)水和護發(fā)素，并在清潔的同時按摩頭皮，幫助頭皮清除多余的油脂。
      2. 改變飲食習慣：減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，增加水果、蔬菜等新鮮食品的攝入。