身上的皮膚像雞皮疙瘩該怎么辦？

      若身上出現(xiàn)皮膚像雞皮疙瘩，通常是因?yàn)槊医腔Y所引起。這種癥狀可出現(xiàn)在腿部、胳膊和臀部等部位。一些可能導(dǎo)致此種癥狀的因素包括天生皮膚不健康、兒童期患有過敏癥、過度曝曬陽光以及導(dǎo)致肌膚干燥的因素（如低濕度和暴曬）。
      如果出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的癥狀，應(yīng)當(dāng)采取以下措施：
      1.使用溫和洗滌劑進(jìn)行清洗，避免使用熱水和化學(xué)清潔劑，避免摩擦。
      2.使用保濕洗滌劑或保濕霜，可以緩解癥狀。例如，含有乳木果油和再生莓精華等成分的產(chǎn)品。
      3.避免過度曝曬陽光，外出時(shí)應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?，穿長袖衣服和遮陽帽等。