健康咨詢描述: 腎虛就是腎精不足嗎?如何調(diào)理可以改善脫發(fā)?
腎精是人體生長(zhǎng)發(fā)育的根本,腎精虧虛,不能化氣生血,充肌長(zhǎng)骨,則見早衰。腎主生殖,腎精不足則頭發(fā)不長(zhǎng),甚至早脫。腎精虧損,男子精少不育,女子經(jīng)閉不孕,性機(jī)能減退。腎精虧虛,可以導(dǎo)致耳鳴耳聾,健忘恍惚,以及動(dòng)作遲緩,足痿無力,老年人可見精神呆鈍。腎精不足引起脫發(fā)首先要注意飲食調(diào)理,多吃含營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、雞蛋、純奶、多吃蔬菜、新鮮水果等。其次保持心情愉快、充足睡眠、不熬夜。再者用藥物調(diào)理如白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊等,建議搭配涂抹米諾地爾酊,都是專門治療脫發(fā)的藥物,能改善脫發(fā),促進(jìn)頭發(fā)重新生長(zhǎng)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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