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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-06-19 07:50:53 我要投訴
雙下巴可以通過一些方法來減小或消除，這包括以下幾種。
1. 健康飲食：吃健康的食物可以幫助減少體重并減少脂肪在雙下巴區(qū)域的積聚。增加水分和蛋白質(zhì)的攝入量，減少過多的碳水化合物和鹽的攝入量，能夠幫助減少面部的水腫和脂肪積聚。
2. 鍛煉：進行鍛煉可以幫助消耗身體內(nèi)多余的脂肪，包括雙下巴區(qū)域。進行面部運動，如嘴巴的張合和頸部伸展，可以幫助減少雙下巴。
3. 臉部按摩：使用按摩棒或雙手進行臉部按摩，可促進血液循環(huán)和淋巴液排放。
4. 非手術美容：一些非手術美容方式，如冷凍脂肪、RF和激光，可以消減下頜脂肪。
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