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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-14 08:27:32 我要投訴
濕疹可以通過以下方式控制癢癢：
1. 保持皮膚濕潤：干燥的皮膚癢癢更易加重。疹子區(qū)域涂抹藥膏、擦潤膚露，可以幫助保濕。
2. 避免刺激：避免穿一些粗糙、緊身的衣服以及接觸化學(xué)品和其他刺激性的物質(zhì)。
3. 避免熱水和長時間洗澡：熱水和長時間洗澡會使皮膚失去水分，容易引發(fā)疼癢。
4. 控制情緒和壓力：情緒激動、憂慮和壓力都可能導(dǎo)致濕疹發(fā)作，要注意控制自己的情緒。
5. 健康飲食：適當(dāng)攝入富含維生素E、C、鋅等營養(yǎng)素的食物，有助于緩解濕疹癥狀。
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