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皮炎濕疹應(yīng)該吃什么飯

男 | 28歲 2023-06-12 01:12:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 皮炎濕疹應(yīng)該吃什么飯

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沈征宇
沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 激光美容,注射美容,皮膚色素性疾病,痤瘡
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2023-06-12 08:18:33 我要投訴

      對于皮炎濕疹患者,建議采用以下飲食原則:
      1.少食多餐
      皮炎濕疹患者的腸胃功能常常不太好,建議少食多餐,每次餐量不要太大。
      2.多吃蔬菜和水果
      蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力,對皮膚健康有益。
      3.減少動物性脂肪的攝入
      動物性脂肪含有較多的飽和脂肪酸,容易誘發(fā)皮炎濕疹等皮膚過敏疾病。
      4.增加粗糧和蛋白質(zhì)的攝入
      粗糧富含纖維素,能促進腸道蠕動,有益于皮膚的排毒;蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚的基本物質(zhì),適當(dāng)?shù)臄z入有助于皮膚修復(fù)和更新。
      

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