春天的季節(jié)想要預(yù)防呼吸道感染的話,那么相對來說是需要增強(qiáng)的自身的身體素質(zhì)的,比如說是需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來調(diào)整身體的那么平時(shí),在空氣不好的天氣,出門要佩戴口罩,那么避免到人多密集的場所過多的活動,平時(shí)也要注意飲食,要做到營養(yǎng)均衡,多吃一些蔬菜水果的食物,有必要的話是需要接種一些流感疫苗的。
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