有狐臭的人飲食上應(yīng)注意以下幾點:
1. 減少食用辛辣食物:辛辣食物容易引起身體出汗,增加身體發(fā)出異味的機會,因此有狐臭的人應(yīng)盡量減少辛辣食物的攝入,如辣椒、姜、蒜等。
2. 減少食用動物脂肪:動物脂肪容易使身體產(chǎn)生異味,因此有狐臭的人應(yīng)盡量減少攝入動物脂肪的食物,如油炸食物、豬肉、牛肉等。
3. 增加膳食纖維的攝入:適量增加膳食纖維的攝入能夠促進腸道蠕動,促進新陳代謝,減少臭汗的產(chǎn)生。如粗糧、水果、蔬菜等。
溫馨提示:
注意個人衛(wèi)生,勤沐浴、勤換衣。
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