治療頭發(fā)掉落的方法包括:
1.頭皮按摩:每日用指腹按摩頭皮,可增加血液循環(huán),促進發(fā)根營養(yǎng)供應(yīng),減少脫發(fā)。
2.營養(yǎng)均衡:攝入大量含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素A、B、C、E等有益頭發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.洗發(fā)頻率:過度洗發(fā)會令頭發(fā)變得干燥,每周2-3次洗發(fā)已足夠。
4.避免染發(fā)、拉直等操作:頭發(fā)的化學(xué)加工過程可能令頭發(fā)變脆且更易掉落。
5.美發(fā)護理:使用溫和的洗發(fā)水、護發(fā)素、定型噴霧等護理頭發(fā)。
頭發(fā)掉落的原因有很多,包括:
1.大量壓力:高壓環(huán)境導(dǎo)致亂茬齒、精神過敏。
2.藥物副作用:許多藥物可能會干擾發(fā)根周期,例如化療、某些皮膚病、哮喘、慢性疼痛等藥物。
3.不恰當(dāng)美發(fā)操作:常吹頭發(fā)、染發(fā)、拉直等化學(xué)處理頭發(fā)可能會令頭發(fā)變得開裂、變干,導(dǎo)致掉落。
4.不良生活習(xí)慣:抽煙、過度飲酒、睡眠不足、不良營養(yǎng)等都會干擾發(fā)根周期。
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