男人皮膚有皺紋怎么辦?

      男人皮膚出現(xiàn)皺紋，應(yīng)該采取以下措施進(jìn)行處理：
      1. 保持皮膚水分，使用保濕品，避免洗臉次數(shù)過多。洗臉過多可能會使皮膚水分流失，變得干燥，容易出現(xiàn)皺紋。
      2. 飲食調(diào)整。多吃一些富含維生素E和C的食物，如花生、核桃、芝麻和橙子、草莓等，補(bǔ)充膠原蛋白為皮膚提供養(yǎng)分。
      3. 適度運(yùn)動。堅持有規(guī)律的運(yùn)動，增強(qiáng)肌肉的彈性和緊實(shí)度。
      4. 睡眠足夠時間。晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)之間是身體自我修復(fù)的最佳時間，保持足夠的睡眠時間能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚更加年輕。
      5. 注意防曬。陽光中的紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的重要因素，應(yīng)盡量避免紫外線的照射，而且一定要注意防曬。
      原因：
      1. 年齡增長。歲月不等人，隨著年齡增大，膠原蛋白的含量不斷減少，皮膚彈性下降，出現(xiàn)皺紋。
      2. 缺乏養(yǎng)分。皮膚是身體最容易受到營養(yǎng)不足影響的器官之一，如果缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，皮膚會變得干燥，失去彈性，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。