為什么越緊張?jiān)讲蝗菀讘言?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2023-05-26 00:04:26
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健康咨詢(xún)描述： 為什么越緊張?jiān)讲蝗菀讘言?
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馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-06-03 07:54:20 我要投訴
是的，有影響的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不能給自己太大壓力，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣，上火，的和辛辣刺激的食物的，平時(shí)一日三餐有規(guī)律，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果蔬菜，學(xué)會(huì)放松自己心情釋放壓力。
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