也可以的,這個(gè)不用擔(dān)心,的要去正規(guī)醫(yī)院做一般比較安全的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,可以學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,不吃熱氣,上火的東西,不吃油膩的和刺激性大的食物,多吃點(diǎn)水果和蔬菜,平時(shí)一日三餐規(guī)律,可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,一定要注意的,可以少吃多餐的
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