自我檢查乳腺增生可以采取平臥位站立或者座位按照內(nèi)上象限內(nèi)下線,向外下象限和外上象限的順序進(jìn)行四指并攏,用指腹將乳房組織平壓向胸壁,感覺質(zhì)地均勻度有無疼痛或結(jié)節(jié),如果摸著乳房里有硬塊,應(yīng)積極的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查,明確病因后結(jié)合自身病情對癥進(jìn)行治療
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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