指導(dǎo)意見:
卵巢早衰的女性可以服用維生素E,不僅是維生素E,還可以補(bǔ)充維生素D和礦物質(zhì)鐵和鈣。如果適當(dāng)補(bǔ)充維生素E。它可以消除體內(nèi)的自由基,改善患者的皮膚,恢復(fù)彈性,延緩性器官萎縮的過程,起到抗衰老的作用,調(diào)節(jié)免疫功能,從而恢復(fù)患者的健康。
除了攝入維生素E外,還可以吃一些胡蘿卜,以及富含葉酸的食物。有許多富含葉酸的食物,如綠色蔬菜、柑橘。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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