產(chǎn)后的話,這個(gè)情況最重要的還得再看看是不是要喂奶?如果要是喂奶的話,這種情況盡量的還是要多喝湯湯水水,不多喝湯湯水水的話,這種情況就會(huì)影響到下奶的這種情況,所以到時(shí)候還得再看看具體的狀態(tài),如果要是確實(shí)是想盡量的控制體重的話,就是可以少食多餐,多吃高蛋白的飲食,少吃碳水化合物,還有就是建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
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