陰虛實(shí)證怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-05-08 02:04:09
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健康咨詢描述： 陰虛實(shí)證怎么調(diào)理
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-05-16 08:16:45 我要投訴
陰虛調(diào)理應(yīng)以滋陰為主，可以通過(guò)飲食調(diào)理，生活習(xí)慣調(diào)理，或者中藥治療進(jìn)行調(diào)理，陰虛的患者通常表現(xiàn)為腰膝酸軟，盜汗，口干，咽干，心煩，失眠，頭暈耳鳴，五心煩熱等癥狀，患者日常生活中可以吃一些滋陰清熱的食物，比如山藥，枸杞百合，銀耳等，日常生活中要保證充足睡眠，不要熬夜，也可以增加一些體育鍛煉
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